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Group Therapy: About Us

AMOUR 2 CHANGEMENT -  THÉRAPIE DE GROUPE

Therapy session
  • Ce qui est dit en groupe, reste en groupe.

  • Avantages de la thérapie de groupe  

  • Voici comment la thérapie de groupe pour le traitement de la santé mentale peut aider :

  • Les groupes offrent un soutien. Entendre d'autres personnes ayant des problèmes similaires vous aide à voir que vous n'êtes pas le seul à avoir des problèmes, que vous soyez aux prises avec des attaques de panique, une dépression ou un autre problème de santé mentale.

  • Les groupes fournissent une caisse de résonance. Entendre d'autres personnes sur la façon dont vous vous rencontrez peut être très puissant  

  • Les groupes peuvent vous propulser vers l'avant. Entendre comment les autres membres ont réussi à surmonter leur peur  peut être très encourageant.

  • Les groupes favorisent les compétences sociales et aident non seulement à atténuer ce sentiment d'isolement, mais donnent également l'occasion de s'entraîner à se réengager avec les gens.  

  • Les groupes vous renseignent sur vous-même. «Chaque personne du groupe tient un miroir et vous pouvez vous voir à travers leurs yeux. Le partage peut guérir 

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